عصير المعدنوس

المكونات

حزمة كاملة من أوراق المعدنوس-ثلاث أكواب ماء.

طريقة التحضير

1- تغسل حزمة كاملة من المعدنوس جيداً، يتم التخلّص من الشوائب العالقة فيها، وتوضع في الخلاط.
2- تضاف ثلاثة أكواب من الماء إلى الخلاط.
3- تخلط المكوّنات مع بعضها البعض، حتى تصبح مزيجاً واحداً، يناول العصير بارداً.
عصير البقدونس يقوّي المناعة، ويقي من العدوى الفيروسية والجرثومية المُسبّبة للأمراض المختلفة، كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج لكن يوصى بتناوله باعتدال، تفادياً لاضطرابات الهضم، وخاصّة الإسهال.

شارك مع أصدقائك
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email